Celebremos al planeta realizando ejercicios al aire libre. Aquí algunas ideas. Hoy en el Día de la Tierra queremos hablar de la importancia de hacer
Usa tu reloj inteligente para mantenerte fit todos los días. Aquí te decimos cómo funciona cada uno de los famosos anillos para que cumplas tus
Deja atrás el sedentarismo y comienza desde hoy a sentirte más ligero y ágil.
¿Te sobra un espacio? ¡Conviértelo en tu propio mini gimnasio en casa! Aquí te decimos cómo.
Ayer platicando con unas amigas acerca de los pequeños o grandes sacrificios que hacemos por lucir un buen cuerpo, porque mientras no tengamos un metabolismo
El estilo de vida fitness es algo que se ha vuelto popular y recurrente en las personas desde hace algunos años; este involucra diferentes elementos
El estilo de vida fitness se ha vuelto recurrente en los últimos años sin importar sexo o edad. Existen cientos de disciplinas de bajo o
Muchas personas hemos sido víctimas de la mala alimentación, debido a hábitos equivocados como no desayunar, que traen serias consecuencias como generar mal humor y
Tenemos la tecnología al alcance de nuestras manos, es tan útil tanto para salvarnos la vida, como para marcar una diferencia en nuestras vivencias cotidianas,
Si estás en busca del calzado ideal para ejercitarte, hoy te traemos algunas sugerencias que no sólo son tenis cómodos, también te aseguran la protección
