Celebremos al planeta realizando ejercicios al aire libre. Aquí algunas ideas.
Hoy en el Día de la Tierra queremos hablar de la importancia de hacer ejercicio o realizar actividad física al aire libre, es decir, en la naturaleza. Se trata de una gran decisión, pues tiene muchos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Así que si eres de los que les gusta cambiar de escenario de vez en cuando, te recomendamos estas actividades para conectar con la Tierra. ¿Cuál te animas a hacer?
- Salta de paracaídas sobre un hermoso lago
- Haz kitesurf en una playa con olas asombrosas
- Salta de un bungee en un paisaje de montañas
- Navega los rápidos en una balsa con tus amigos
- Practica ciclismo en una montaña
- Planea en un parapente con una vista maravillosa
- Lánzate de una tirolesa en medio de la sierra
- Haz snowboard en una montaña nevada
- Practica senderismo en una colina o un cañón
- Escala una montaña alta y rocosa
- Rapelea la misma montaña
- Practica kayak en un río
- Bucea y descubre hermosos arrecifes
- Haz esquí acuático en un río tranquilo
- Surfea en una playa preciosa
¿Eres team montaña o mar? Anímate a salir de la rutina y realiza otro tipo de actividades que te permitan conectar con la naturaleza.
